2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
592 kcal
|
脂質: 35.23g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: Евроопт Банан, Евроопт Клубника, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Авокадо, Здравушка Молоко Безлактозное. 昼食: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Grande Oliva Оливковое Масло, Правило Салата Рукола, Правило Салата Шпинат. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|