2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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617 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 91.75g.
朝食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Ермолино Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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