|
56.25 кг
38.24 кг мышцы; 27.8% жир; 49.5% вода
от 70 об 98
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1686 kcal
|
脂質: 77.58g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 201.97g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. 昼食: Круассан, Своя Линия Печенье Американо с Какао . 夕食: Черная Смородина, Малина, Простые Пельмени, Яготинский Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|