2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1382 kcal
|
脂質: 45.78g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Конфета, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 5%. 昼食: Викинг Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitroo Peanut Cake, Мираторг Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Сыр Гауда. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|