2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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617 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 19.58g | 炭水化物: 86.78g.
朝食: Перекресток Арбуз, Треугольник, Просто Мёд , Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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