2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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2563 kcal
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脂質: 116.12g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 287.09g.
朝食: Honey , Blackberries . 昼食: White Rice, Beef Curry. 夕食: Turkey Sausage , Natural Cheese, Greek Salad. 軽食/その他: Cinepolis Palomitas (Grande), ICEE Icee Blue Raspberry, Cornetto Cono de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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