2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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915 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 153.66g.
昼食: Feijão Vermelho. 夕食: Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Farofa, Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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