|
Ledwo, ale jest 6 z przodu:)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1908 kcal
|
脂質: 104.98g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Piątnica Serek Śmietankowy, Jajko Sadzone, Guacamole, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. 昼食: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Wołowina w Sosie Curry. 夕食: McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Nuggetsy. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|