|
утром, творог. и днём тоже. ещё из еды огурцы, хлебцы с тунцом консервы, черешня немного утром орбитрек. + было много работы. на браслете 600ккл
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
955 kcal
|
脂質: 22.05g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 79.68g.
朝食: Milka Молочный Шоколад, President Сметана 10%, Малина, Украинский Творог Нежирный, Розумний Вибір Цукор. 昼食: Хлебцы Молодцы Ржаные Хлебцы, De Luxe Тунец Измельчённый в Масле, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Цукор. 夕食: Злагода Пряжена Сметана 10%, Черешня Черешня, Белоцерковский Творог 0%. もっと...
|
|