|
Мясоблин 😜 с сыром,помидором, и кофе.Еще кусочек хлеба.280 ккал. Я же собиралась повторять этот рецепт.Вместо 2го яйца влила 50гр кефира 1℅.Тоже хорошо.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1508 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 125.22g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Lotte Choco Pie Strawberry , Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Рис, Куриное Филе, Болгарский Перец, Магнит Напиток, Лента Мягкая Карамель, Легкое Ванильное Мороженое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лента Сыр Сливочный 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Рис, Куриное Филе, Болгарский Перец. もっと...
|
|
 コメント
Мне кажется, можно ещё овсяной муки или овсянки добавить, должно быть вкусно)
2022年 07月 2日 投稿者: Dorry Fish
|
Конечно можно) мне,вот в этот раз хлебушка захотелось к блину... Я тоже про муку подумала, но первый раз всё по рецепту хотелось попробовать, теперь буду уже эксперименты делать. Вполне себе будет приём пищи полноценный.
2022年 07月 2日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|