2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1368 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 140.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Фараделла. 昼食: Здрава Майонез Ольви Салатный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Лук, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вятская Дымка Творог 7%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 夕食: Мясная История Сырокопченый Балык, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарины, Банан, Черешня, Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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