2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
4591 kcal
|
脂質: 147.85g | たんぱく質: 254.47g | 炭水化物: 542.15g.
朝食: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Jasmine Aveia Flocos Grossos, Coco Show Óleo de Coco, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Leite de Coco Caseiro, Swift Peixe Mapará, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Xlab Albumina Natural, Lacta Bis Black, Santo Antônio Pé de Moça , Peccin Trento Dark. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|