2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1526 kcal
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脂質: 67.85g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 179.38g.
朝食: Banan, Masło, Pomidory, Chleb, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. 夕食: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Gulasz Wieprzowy, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Gofr. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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