2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1456 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Бахетле Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чикен Премьер. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|