2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1456 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Бахетле Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чикен Премьер. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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