2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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2892 kcal
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脂質: 154.48g | たんぱく質: 94.72g | 炭水化物: 278.13g.
朝食: Kirschtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. 昼食: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Aldi Kaiserbrötchen, Okroschka. 夕食: Penny Markt Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 軽食/その他: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Kinder Milchschnitte, Kinder Choco Fresh, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Apfeltasche, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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