|
🌼Завтрак 30.06.2022 Банан 28г, arahis project peanut butter protein 10г, клетчатка пшеничная 11г, овсянка эколайн 50г, теос 2% 150г, творог савушкин рассыпчатый 2% 100г🤤 Так много еды!🤯 451 калория, 41.62г белка, 12.42г жиров, 43.02г углей
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1512 kcal
|
脂質: 48.53g | たんぱく質: 122.47g | 炭水化物: 143.78g.
朝食: Евроопт Банан, Arahis Project Peanut Butter Protein, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. 昼食: Exponenta Immuno Shot, Грецкие Орехи, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Желтоперый Тунец, Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Hortex Спаржа. 夕食: Яичный Белок, Красное Яблоко, Arahis Project Peanut Butter Protein , Яйцо, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
|