2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1746 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 114.72g | 炭水化物: 186.93g.
朝食: Клубника, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 70 %, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Минский Молочный Завод 1 Сыр Творожный Зелень и Чеснок , Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. 昼食: Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Картофель тушёный с куриным филе. 夕食: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Петруха Рулет Праздничный, Bonfesto Cream Cheese, Zlucky Хлебцы Пшеничные, Кабачковые оладьи. 軽食/その他: Петруха Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Bonfesto Cream Cheese, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Молочная Капелька Биойогурт, Беллакт Творог 1%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 70 %, Фермер Пшено, Топ Мороженое Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|