2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1302 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Савушкин Сыр Монастырский, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Свежие Новости Молоко 2,8%, Сахар. 昼食: Евроопт Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Толченка. 夕食: Брауни, Чай. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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