2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1055 kcal
|
脂質: 46.54g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 89.01g.
朝食: Фасоль (без Соли, Отварная), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе Velour. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе Velour, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Акконд Конфета Отломи. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|