2022年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
3930 kcal
|
脂質: 202.53g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 258.15g.
朝食: Posh Медовуха, SPAR Пицца 4 Сыра, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. 昼食: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Big Party Персик и Абрикос, Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Dolce Vita Шампанское. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье Розовое Мороженое. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|