2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
2186 kcal
|
脂質: 110.22g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 261.75g.
朝食: Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Nordic Овсяные Хлопья, Сырники. 昼食: French Bakery Торт «Чёрный Лес», Смузи. 夕食: Клубника, Айсберри Филевская Лакомка, Rich Сок Манго, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Какао, Напитки из Черноголовки Дюшес, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|