2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1243 kcal
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脂質: 43.47g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 171.16g.
朝食: Huevo, Vivo Galletas de Salvado. 昼食: Gullón Barquillos de Vainilla, Sabor Peruano Choclo en Grano, Ceviche de Pescado. 夕食: Cuisine & Co Sopaipillas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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