2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1204 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 77.97g.
朝食: Avocado, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Egg (Whole) , Primo Pancetta. 夕食: Boiled Potato, Chicken Pie, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over) , Sardines, Snapper (Fish) (Mixed Species) . 軽食/その他: Whipping Cream , Beerenberg Strawberry Jam, Scone. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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