|
Хотела взять шоколад без сахара, в итоге этот шоколад ещё более калорийный, чем обычный. В чем логика 🤷🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1722 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Бананы, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Кухня на Районе Баклажаны с Куриной Грудкой Су-Вид. 夕食: Русскарт Сырколбас , ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Кабачок, Гречка Отварная. 軽食/その他: RIOBA Blue Curacao, Кофе Латте, Нектарины, Snickers Сникерс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Колбаса Ореховая. もっと...
|
|
 コメント
Внесу свои 5 копеек. Сахар-быстрый углевод, который провоцирует быстрый выброс инсулина, который в свою очередь сильно тормозит липолиз(«сжигание жиров»), так же не израсходованные углеводы, быстро отправляются в прозапас, это в 2х словах. Как бы здоровый человек этого не ощутит, в отличии от диабетика, но для худеющих, дьявол кроется в деталях🤷♂️
|
Логика в том, что в шоколаде нет сахара ))).
А так там 70% какао, чем больше какао продуктов, тем калорийнее шоколад. И сам какао порошок достаточно калорийный (около 300 ккал), и какао масло (889 ккал), и тёртое какао (650 ккал). Сахар -- далеко не самая калорийная составляющая с 387 ккал.
2022年 07月 2日 投稿者: kavolekat
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|