2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1151 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 174.03g.
朝食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 昼食: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Watermelon , Grapes. 夕食: Mayonnaise , Beer, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. 軽食/その他: Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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