465 kcal 脂質: 11.60g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 77.10g.   朝食: Buah Naga, Yakult Yakult, Tomat Merah, Semangka, Pakcoy. 夕食: Telur Rebus, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. もっと...

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