2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
|
2794 kcal
|
脂質: 122.76g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 346.62g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Ketchup, Biedronka Bułka Grahamka, Masło, Ser Gouda. 軽食/その他: Goplana Krówka Mleczna, Lays Zielona Cebulka. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|