|
Обожаю сидеть на сушке . Использую все это в течении дня ) 😉 остались последние 3-4 кг и 8% жира достигнуты💪🔥
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1497 kcal
|
脂質: 37.87g | たんぱく質: 141.27g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 昼食: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 夕食: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
|
 コメント
Смотрю на это масло… вкусное?
2022年 08月 15日 投稿者: Leri_iv
|
2022年 08月 15日 投稿者: S.H.redder
|
2022年 08月 15日 投稿者: Leri_iv
|
Сергей , добрый день . Как вы считаете процент жира в организме ?
2022年 11月 10日 投稿者: SanechkaAndreevna
|
SanechkaAndreevna, раз процент , два процент, три процент) ну а вообще не считаю , а примерно прикидываю по Форме тела 👌
2022年 11月 11日 投稿者: S.H.redder
|
Ясненько , я так не умею , по форме тела высчитывать 😄
2022年 11月 11日 投稿者: SanechkaAndreevna
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|