2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1178 kcal
|
脂質: 36.31g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Bigarråer, Apelsinjuice, Jordgubbar, Tomater, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , ICA Romansallad, Gurka, Kidneybönor (Konserverad). 昼食: Vitt Bröd. 夕食: Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. 軽食/その他: Banan. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|