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DAJEEEEEEE.......!!!
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92.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1867 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 246.81g.
朝食: Frutta & Natura Confettura Extra di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 昼食: Chiacchiere, Banana, Buitoni Crostini Integrali, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Sugo all'amatriciana, Tre Mulini Penne Lisce. 夕食: Purè di Patate (Fresco), Arance, Melanzane Sott'olio, Conad Sottiletta, Maionese, Tre Mulini Pan Bauletto, -22 Hamburger. 軽食/その他: Ristora Caffè Ginseng, Banana. もっと...
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2979 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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