2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1021 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 126.87g.
朝食: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сгущенка, Малина, Сметана 15%, Творог 5%, Блины. 昼食: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Тавр Колбаса Ветчинная. 夕食: Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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