2022年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1774 kcal
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脂質: 76.10g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 153.89g.
朝食: Kawa z Cukrem, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Jajko Sadzone. 昼食: Piątnica Śmietana 18%, Pomidory. 夕食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Żywiec Desperados, Storck Merci. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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