2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1996 kcal
|
脂質: 87.65g | たんぱく質: 92.03g | 炭水化物: 224.19g.
朝食: Фантазия Торт Бисквитный "Десертно-Ягодный", Агрокомплекс Пастрома Птицы, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Черешня, Крымский Молочник Сырок Творожный. 昼食: Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Sveza Моцарелла Мини, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. 夕食: Кукуруза Вареная, Абрикос, Махеевъ Кетчуп Томатный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|