|
каша пшеная, багет, отварные фрукты, кофе с молоком и еще белковый омлет из олного белка и молока (1й стол)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
997 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 38.19g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Черешня, Абрикосы, Лента Минибагет, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Мистраль Пшено, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Рисовая Мука. 昼食: Агуша Овощное Соте с Сочным Цыплёнком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zinus Кокосовое Молоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. もっと...
|
|
1356 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 28 分, 休憩 - 13 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|