2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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998 kcal
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脂質: 34.75g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 105.02g.
朝食: Champiñones, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Svelty Leche Descremada en Polvo, Té Supremo Yerba Mate. 昼食: Mandarinas, Mandarinas, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Huevo Duro. 夕食: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Regimel Jalea, Huevo Duro, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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