14h Voltando ao jejum
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1380 kcal
|
脂質: 46.24g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 197.95g.
朝食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 昼食: Cuida Bem Cocada, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suvalan Suco Mix de Frutas, Mamão Formosa. 夕食: Cuscuz Paulista. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|