2022年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1463 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Melancia, Suco de Goiaba, Cocadinha da Bahia Cocada, Legumes Cozidos. 夕食: Bolo de Leite Ninho, Pão Francês. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Bolo Puba. もっと...
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体重に変化ありません
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