|
Ужин 308к
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1470 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 190.44g.
朝食: Зеленый Чай, Ашан Киви, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ашан Киви, Спартак Шоколад Молочный, Heinz Кукуруза Сахарная, Орехи Кешью, Творожная запеканка 14. 昼食: Черешня, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Дайкон, Запеканка с курицей и грибами. 夕食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Молочный Мир Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Heinz Кукуруза Сахарная, Клубника. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|