2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1647 kcal
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脂質: 117.44g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 60.21g.
夕食: Harris Teeter Chicken Cordon Bleu, Bacon Ranch Crunch Chopped Salad Kit, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 軽食/その他: Great Value Mozzarella String Cheese, Member's Mark California Almonds Roasted with Sea Salt, Strawberries, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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