2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1811 kcal
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脂質: 93.44g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 172.70g.
朝食: Larabar Chocolate Brownie. 昼食: Penne. 夕食: Joey California Chicken Club. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams , Peanuts, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Apples . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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