2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
914 kcal
|
脂質: 22.48g | たんぱく質: 52.97g | 炭水化物: 127.39g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Pesca, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Lindt Excellence Lime Intense. 夕食: Pesoforma Crackers Mediterraneo , Pesoforma Barrette Fondente Amabile . 軽食/その他: Noci, Albicocche, Ciliegie, Montana Carne Magra in Gelatina, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|