2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1151 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 66.18g.
朝食: Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины, Бразильские Орехи, Омлет с Молоком. 昼食: Сливочный Сыр, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Черешня Черешня. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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