2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
|
1919 kcal
|
脂質: 74.79g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 253.99g.
朝食: Сырники, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоки Белый Налив. 昼食: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе (Эспрессо), Молочная Станция Молоко 3,4%, Юбилейное Стаканчик Шоколадный. 夕食: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Fit Bakery Бамбл. 軽食/その他: ВкусВилл Ирис с Какао, Яблоки Белый Налив, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, Клубника, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|