2022年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 63.9 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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436 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 7.25g | 炭水化物: 4.13g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Окей Сало Копченое, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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