2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1591 kcal
|
脂質: 54.30g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 244.68g.
朝食: Konti Esfero Crema, KDV Крокант с Миндалем, Огурец, ИП Кореньков Марлин Х/К Ломтики, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". 昼食: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Помидоры, Кальмары в Сметане, Черешня, Абрикос, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 夕食: Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Абрикос, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вкуснотеево Сметана 15%. 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|