2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1052 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 83.34g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esfiha. 夕食: Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Café, Heart Bolo de Milho , Broa de Fubá, Mineirinho Pão de Queijo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
alguém poderia me informar como se coloca foto aqui na página para todos verem.
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Alessandro, vc clica aí lado da sua imagem....do copinho...numa câmera fotográfica. Ao clicar, aparece tipo um rolo de filme. Vc clica. Aí vai dá a opção de buscar na galeria ou tirar a foto na hora.
2022年 06月 30日 投稿者: frpaty
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