|
творожно- мясной день. утром орбитрек на 200к на браслете 520ккл
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1113 kcal
|
脂質: 21.61g | たんぱく質: 150.35g | 炭水化物: 78.57g.
朝食: Своя Линия Кефир Нежирный, President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Цукор, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Украинский Творог Нежирный, Малина. 昼食: Своя Линия Кефир Нежирный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный. もっと...
|
|
 コメント
Сожрала 1200к .
Перебор по белкам, аж 150гр 🤔🐿️
От мяса сытость. Хлеба и прочей гадости не хочется. Кашами не наедаюсь. Яйца воняют.
Жрём что есть
2022年 06月 29日 投稿者: kykysik @
|
Из за переизбытка белка у меня обычно воспаления на харе. Уже одно пятно есть возле рта 🙄
2022年 06月 29日 投稿者: kykysik @
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|