2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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1386 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 80.61g | 炭水化物: 161.45g.
朝食: Larabar Coconut Cream. 昼食: Kraft Bacon Caesar Dressing, Chicken Breast. 夕食: Penne. 軽食/その他: Yogen Fruz Non Fat Vanilla (Small), Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Peanuts. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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