2022年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
2183 kcal
|
脂質: 103.09g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 240.23g.
朝食: Мега завтрак. 昼食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Азбука Вкуса Лапша Рисовая с Говядиной и Овощами, Куриный Бульон, Капустный Салат. 夕食: Виктория Рис по-Китайски, Жизнь Март Арахисовая Паста Choco. 軽食/その他: ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе, Арбуз, Сливы, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|