2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1552 kcal
|
脂質: 69.53g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 189.95g.
朝食: Energen Coklat. 昼食: Telur Asin, Tempe Mendoan, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. 夕食: Khong Guan Superco, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng Aceh. 軽食/その他: Tempe Mendoan, Milkita Permen , Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|